Terapia Cognitivo Comportamental

Ei, você já ouviu falar em terapia cognitivo comportamental (TCC)? Na psicologia temos diversas abordagens teóricas e a TCC é uma delas. Através da terapia você pode aprender a lidar com problemas emocionais, comportamentais, questões como ansiedade, procrastinação, burnout, estresse, problemas relacionais e várias outras questões que abordam a saúde Ler mais…